Mental Load - der unsichtbare Stress
• – Uhr
Familienstützpunkt Kitzingen
Jahnstraße 6
Kitzingen
Beschreibung
Sind Sie auch manchmal nach einem Tag zwischen Beruf und Familie abends total erschöpft und denken sich: „Warum eigentlich? Ich hab‘ heute doch gar nicht viel gemacht!“ Dann könnte der Begriff „Mental Load“ der Schlüssel zum Verständnis sein. In diesem Vortrag sprechen wir über das "Dran-Denken" und die extreme Dauererschöpfung, die viele Menschen im Familienalltag verspüren inkl. hilfreicher Tipps, um den Stress im Kopf zu reduzieren.
Termine
• – Uhr
Leitung
Christina Bielek
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Psychologin
Zusätzliche Hinweise
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation der Familienstützpunkte Kitzingen und Iphofen
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