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Mental Load - der unsichtbare Stress
KuK Dettelbach
Rathausplatz 6
Dettelbach
Beschreibung
Sind Sie auch manchmal nach einem Tag zwischen Beruf und Familie abends total erschöpft und denken sich: „Warum eigentlich? Ich hab‘ heute doch gar nicht viel gemacht!“ Dann könnte der Begriff „Mental Load“ der Schlüssel zum Verständnis sein. In diesem Vortrag sprechen wir über das "Dran-Denken" und die extreme Dauererschöpfung, die viele Menschen im Familienalltag verspüren inkl. hilfreicher Tipps, um den Stress im Kopf zu reduzieren. In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle des Landkreises
Termine
Leitung
Christina Bielek
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Psychologin (M.Sc.), zertifizierte Stressmanagement - Trainerin
Zusätzliche Hinweise
Anmeldeschluss ist der 18.2.25
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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