Eltern sind auch nur Menschen! Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Familienstützpunkt Kitzingen
Beschreibung
In diesem Online-Vortrag wird erläutert wie unser Gehirn tickt und was auf neuronaler und emotionaler Ebene passiert, wenn wir in Stress geraten. Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind kein Luxus, sondern eine hilfreiche innere Haltung, die zu mehr Zufriedenheit und einem harmonischen Familienalltag führt. In diesem Vortrag werden Ideen und Impulse gegeben, wie mit kleinen Veränderungen im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit entstehen kann. Praktische Übungen runden das Thema ab.
Termine
17.10.2024 • 18:00 – 20:00 Uhr
Leitung
Anne Matt-Wendel
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hebamme, Fachberaterin für Emotionale Erste Hilfe
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Ihre Browserversion ist veraltet.
Die Familien.app ist mit veralteten Browsern wie dem Internet Explorer 11 nicht kompatibel. Bitte nutzen Sie um schnell & sicher zu surfen einen modernen Browser wie Firefox, Google Chrome, oder Microsoft Edge.