Ausgewogene Ernährung von aktiven und sportiven Kindern

Beschreibung

Ob im Sportverein oder in der aktiven Freizeit: Sie lernen in dieser Veranstaltung, was eine ausgewogene Basisernährung für Ihr Kind ausmacht und wie Sie Kinder an Trainings-, Wettkampf- und Turniertagen durch eine gezielte, kindgerechte Mahlzeit und Snackgestaltung unterstützen können. Wir erarbeiten gemeinsam, was ein optimales (Sport-)Getränk ausmacht und wieviel Ihr Kind trinken sollte. Sie erhalten zahlreiche Umsetzungstipps sowie schnelle und einfache Rezepte für den (Sport-) Alltag.