Sportangebot - Ladies only - jeden Dienstag

Das Gesundheitsamt im Landratsamt Kitzingen beteiligt sich mit einem tollen Sportangebot an der bayernweiten Jahresschwerpunktkampagne des Staatsministeriums zur Frauengesundheit 2024.

Bereits ab 06.08.2024 17:30-18:30 Uhr, immer dienstags findet die Veranstaltung kostenfrei statt.

Ein speziell auf Frauen ausgerichtetes Bewegungsangebot, unabhängig von Alter, auch in besonderen Lebensphasen wie z.B. nach einer Geburt, in den Wechseljahren oder in der Pubertät. Eingeladen sind alle Frauen im Landkreis Kitzingen ab 16 Jahren mit und ohne Sporterfahrung, als Ergänzung oder zum Einstieg in körperliche Betätigung, mit und ohne Einschränkungen. Ziel ist es, die eigene Gesundheit zu fördern, sich fit und energievoll zu fühlen und ggf. Einschränkungen und Belastungen durch Erkrankungen zu reduzieren.

Insgesamt zehn Mal findet das abwechslungsreiche Sportangebot im Park am Bleichwasen in Kitzingen /Etwashausen statt.

Die durchführende Sportwissenschaftlerin und Functional Trainerin Carolin Trabold erklärt:

„Es geht um Übungen, die für den Alltag stabilisieren. Alle Körperbereiche werden mobilisiert. Kräftigung, Stabilisierung, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Ausdauer werden gefördert. Und: Wir werden Spaß haben - Alle Teilnehmerinnen werden sich hinterher noch besser fühlen!“

Treffpunkt: Kitzingen am Bleichwasen unter der alten Mainbücke am Parkplatz Etwashausen

Mitbringen: Matte und Getränk – Durchführung bei fast jedem Wetter!

Zu beachten: Bitte klären Sie die Teilnahme vorab bei Ihrer Ärztin/ Arzt eigenverantwortlich ab.Anmeldung ist nicht unbedingt erforderlich, um sich jedoch einen Platz zu sichern, empfehlen wir, eine Mail an : Uwe.Kohler@Kitzingen.de mit Namen und Telefonnummer zu senden! Hier erhalten Sie auch weitere Informationen zum Angebot.

Wer mindestens 8x teilnimmt, erhält eine Auszeichnung und eine Überraschung!