Das Leben mit dem Baby
Ist das Baby da scheint die Welt stillzustehen! Alles sortiert sich neu! Lassen Sie sich Zeit , hören Sie auf sich und Ihre Bedürfnisse. Genießen Sie das Wochenbett als Auszeit zum Ankommen und um sich auf den neuen Lebensabschnitt einzustellen. In den ersten 8 Wochen nach der Geburt und bis zum Ende der Stillzeit können Sie von einer Hebamme begleitet werden. In den ersten 10 Tagen wird ein Hebammenbesuch pro Tag von der Krankenkasse übernommen. Es kann auch eine spezielle Stillberatung in Anspruch genommen werden.
6 Wochen nach der Geburt hat sich das Leben mit dem neuen Erdenbürger schon etwas eingespielt, manche Mütter möchten gerne etwas für ihre Fitness tun. Viele Hebammen und die Hebammenpraxen bieten Rückbildungskurse mit und ohne Baby an. Manche Mütter mögen lieber einen Fitnesskurs mit Baby in der Trage, sogenannte Kangakurse, besuchen. Eine wertvolle gemeinsame Zeit mit dem Baby bieten Eltern-Kind-Kurse wie PEKiP, Babyschwimmen oder Babymassage. Ihre Hebamme oder die Familienstützpunkte im Landkreis kennen bestimmt ein Angebot in Ihrer Nähe.